ぐったりしていたら、涼しい場所で水分補給を。

ケアは

• 急いで涼しい場所などに連れて行く。
• 衣服をゆるめ、頭を高くして寝かせる。
• 頭や体に冷たいタオルを当てて体温を下げる。
  　　※冷房や扇風機などの風を直接あてると、
  　　　皮膚から水分が失われ脱水症状が進んでしまう。
• 水分補給は一気にたくさん飲ませると吐いてしまうこともある。
  　　※少量ずつ与えること。

予防策

1. 外に出るときは帽子などをかぶる。
2. こまめに水分補給をする。
3. 短時間でも、子どもを車に置いていかない。

こんな場合は病院へ

• 顔が赤い。
• 抱くと体が熱い。
• 元気がない。
• おしっこの量が少ない。
• 皮膚に弾力がない。
  ⇒これらが日射病のサイン。

• 顔色が悪い。
• ぐったりして水分がとれない。
• 意識がない。
• けいれんを起こした。
  ⇒急いで病院へ連れていくこと。
  ※赤ちゃんや乳幼児の脱水症状は進むのが早い。